Voel jij je vaak moe, somber of gevangen in een eindeloze stroom van gedachten? Ligt je lat altijd hoog en voel je je overal verantwoordelijk voor? Is je lontje korter dan je zou willen, heb je het gevoel alles alleen te moeten doen? Je staat op standje ‘overleven’ en kunt niet meer genieten. Blijf je desondanks maar doorrennen omdat stoppen geen optie lijkt.
Diep van binnen voel je dat je het anders wilt, maar hoe?
Soms is het fijn als iemand een stukje met je meeloopt, terwijl jij zelf ontdekt wat je nodig hebt om weer rust en ruimte te krijgen in je hoofd én in je lijf.
Ik begeleid je graag bij dat proces, zodat jij weer regie hebt over je eigen leven
Mijn naam is Marjan. Ik begeleid liefdevol, kritisch en recht uit het hart naar blijvende verandering. Ik klop in de coachtrajecten soms op de deur van het ongemak en houd je een spiegel voor. Wat maakt dat je oude, onbewust patronen steeds maar blijft inzetten terwijl ze je allang niet meer dienen? Die patronen ga ik samen met jou zichtbaar maken.
Echte verandering begint bij bewustwording. Samen ontdekken we wat jou tegenhoudt, leren we hoe je grenzen kunt stellen en hulp durft te vragen, en onderzoeken we waarom dat nu zo lastig is. Niet makkelijk, maar het is de sleutel tot een vrijer en energieker leven.
“Vastlopen is geen teken van zwakte, maar van te lang sterk”
-
Individuele Coaching
Je moet het wel zelf doen, maar hoeft het niet alleen te doen
-
Familieopstelling
Krijg zicht op de patronen in je familiesysteem
-
Burn out preventie traject
Voorkomen is beter dan genezen
-
Burn-out herstel traject
Burn-out is geen teken van zwakte, maar van te lang sterk
BLOG
-
Burn-out kost werkgever 340 euro per dag
Voorkomen beter dan genezen
-
10 Signalen dat je op weg bent naar een burn-out
Welke herken jij?
-
Waarom zou je een familieopstelling doen?
Maak patronen in je familiesysteem zichtbaar